ジムに入りたいけど時間が合わない！
ダイエットの知識があれば自分でどうにかできるかも！
という人のためのオンラインでのダイエットサポートを始めます。
サービス内容
サービス内容は、
①月2回の食事フィードバック
1回で3日～14日分の食事内容の改善フィードバックを行います。(2～3日でご返答いたします。)
9食～４２食分の写真・食事内容を送っていただき、それをトレーナーが1枚1枚確認し、あなたの体組成に合わせて改善アドバイスを行います。
①月2回の運動メニュー作成＆運動フィードバック
あなたの身体状況に応じてトレーニングメニューを作成します。(2～3日でご返答いたします。)
道具の有無・ケガ・体型・体のお悩みなどを分析し、最適なメニューを作成します。
③トレーナーへの質問窓口(何回でも)
LINEにてトレーナーが質問にお答えします。回数制限はありませんが、2～3日以内でご返答いたします。
オススメの方
このオンラインダイエットサポートは、ある程度自分で食事や運動の管理ができるよという人向けになっています。
オススメの方
①自炊している方
食事のフィードバックを実際に実行できる可能性が高いです。
②ダイエットの知識や運動の知識が無い方・SNSの情報に振り回されてしまう方
まとまった正しい知識を手に入れることで、効果を出すことができる可能性があります。
料金
月額料金7,000円 (クレジットカード払い・振込でも対応可能です)
初期テスターの方は月額3,500円
入会と入会後の流れ
①三島ライトパーソナルジムの公式ラインへオンラインダイエットサポートコースご希望とお伝えください
https://line.me/R/ti/p/@247bmdoy
↓
②月額料金のお支払いリンクを送信しますので、料金をお支払い後、公式ラインへご連絡ください。
↓
③現在の体重や体形、体脂肪率、食事の様子、運動内容、日常の活動量などをまとまっていなくても大丈夫なので、できるだけ詳しく公式LINEに送信してください。食事や体形などは写真などがあるとより正確に状況判断ができると思います。送信内容はご自由にお選びください。
↓
④2~3日間で運動・食事の方針と実行するメニューに関しての提案をさせていただきます。
↓
⑤その後は、2週間を目安に、月2回、体重や食事・運動などの状況を送信していただき、その都度最適な提案をさせていただくという形になります。
またご質問があればLINEに送信していただき、その都度、2~3日以内に質問に返答させていだきます。